羊奶可以更好的保护我们的肺吗？可以的！悠羊牧场悠羊牧场6月9日

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民间曾流传一个故事，说有一人得肺痨，常咳血，面黄体瘦，自认无可救药。遂弃家入山中，牧羊度日，以羊乳为食。由于羊乳富于营养，又有润肺的作用，加上生活在空气良好的环境中，过了一段时间，咳血停止，体肥面红，肺痨已愈，又得与家人团聚。

羊奶，我国的古代医学家认为它是润肺、止嗽的良药，能治肺痨、咳血。

种种证明自古以来人们对羊奶的态度都是积极的。那羊奶到底对肺有没有好处呢？接下来我们好好来掰扯掰扯~

早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

肺为娇脏，与燥气相通，易感燥邪。中医讲究“治燥之法，以润为贵”。故对于肺的饮食养生首重滋养津液、滋阴润肺。喝羊奶，不仅可及时补充体内水分;其特殊的脂肪结构，还可使被人体消化吸收后的多余脂肪直接进入肠道排出，润肠清内热。肺脏与大肠相表里，大肠传导功能正常则可促使肺气宣降。

羊奶呈弱碱性，可中和体内多余的酸性代谢物，起到清火之效。

羊奶还富含多种维生素:丰富的维生素A，可增强身体抗病能力;维生素C可帮助维持皮肤粘膜的完整性, 促进免疫系统抗击和病毒的能力，有效预防呼吸道传染病;B族维生素则可增进食欲，维持体内代谢平衡，健全肺和血管等组织功能。

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