孩子沉迷手机，可以用以下3种方法解决

1. 跟孩子做个约定

对于孩子沉迷手机的情况，家长不能放任不管，可以提前跟孩子做一个约定，比如能玩多长时间的手机，超了时间就不能玩了，该写作业写作业，该学习学习。

2. 家长给孩子做一个好的示范

有的孩子整天玩手机，是因为看见家长整天玩手机，所以他们认为这也没什么，家长都做不到的事情，为什么偏要孩子做到呢?所以家长一定要给孩子做一个好的示范，不要过多的在孩子面前玩手机，可以陪孩子一起看看书，陪孩子下象棋，跟孩子多沟通。而不整天只知道告诉孩子，不要玩手机了，但是自己在那玩的停不下来。

3. 把孩子的手机换成老人机

有的家长为了跟孩子联系方便，所以才给孩子配备手机，这种想法可以理解，主要是为了孩子的考虑。为了跟孩子联系方便，家长不一定非要买智能手机，可以给孩子买一部老人机，老人机不是说只有老人才可以使用，孩子也是可以使用的，而且老人机上边该有的功能也都有，跟孩子打电话沟通时完全没有问题的。

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